Коуч среди людей

Разрешите себе «ошибаться»

Перед родителями часто стоит выбор «помочь избежать ошибки» или «подарить силу и уверенность». Мы, родители, не всегда его осознаём, поэтому говорим то, что проще. То, к чему привыкли сами. Я стараюсь идти по сложному пути. Делюсь с вами частичкой моего разговора с Тасей.
-Таюша, могу я тебе кое-что сказать?

-Да, - ответила мне дочка.

-Ты сейчас пойдёшь на сцену танцевать. И я очень хочу поделиться с тобой одной мыслью: я знаю, как хочется сделать всё идеально и красиво, потому что я тоже проходила через этот опыт. Но рядом с этим опытом стоит ещё один: каждый человек может допустить ошибку. Упасть, забыть движения, не попасть в такт. Я очень хочу, чтобы ты запомнила одну штуку: ошибаются все. Вообще все. Даже тренеры, даже родители. Но это не значит, что если что-то не получилось, то не получилось всё. Ты можешь ошибаться. Это нормально. Хочу поделиться с тобой 3 правилами, которые помогут выступить. Хочешь?

-Да.

-Первое правило - улыбайся. Когда на твоём лице улыбка, то тебе намного легче всё делать. Второе правило - смотри в зал, не в пол. Выбери себе какую-нибудь точку там, вдалеке, и представь, что танцуешь для неё.

-А третье правило?

-Получай удовольствие от каждой секунды на сцене, потому что ты так ждала этого момента. Прямо поставь себе задачу: я счастлива, что танцую. Потому что какой смысл чего-то так долго ждать, если в момент его исполнения наполнить себя тревогой и страхом ошибки. Ты уже звезда! Ты такая смелая и классная, что выступаешь. Представляешь, ты на сцене!
***

Очень захотелось поделиться с вами нашим разговором с Тасёной перед отчётным концертом на танцах. Если честно, не знаю, кому больше помогли эти мысли, потому что в тот день я тоже танцевала на сцене в рамках родительского номера. И я дико волновалась.

Иногда я сталкиваюсь с мнением «а зачем говорить такое ребёнку, она ведь всё равно не особо понимает?». И тут мне хочется развёрнуто и во всех красках рассказать про работу мозга, подсознания и выработки связи между нейронами. Рассказать про Тасю и её ум. Но обычно я просто говорю, что вижу в этом огромный смысл, поэтому продолжаю делать.


Я помню слова, которые говорили мне в детстве перед сценой: «не бойся», «улыбайся и не будь хмурой», «выступай хорошо», «старайся». Конечно, я не помню, что чувствовала тогда, но бояться я начинала точно:) К счастью, моя весовая категория позволяла мне удержаться на ногах и не свалиться в обморок, но каждый раз перед сценой я тряслась и концентрировала всё своё внимание на движениях, на улыбке, на попытках не совершить ошибку.

И вот мы вырастаем и нам говорят, что ошибок не существует. Существует лишь опыт. Мы пытаемся понять это и внедрить в свою систему жизни, но мозг упорно сопротивляется. Нам требуется порой немало времени, чтобы прийти к этому осознанию и научиться брать силу из всего, что мы делаем внутри своей жизни. Но такое отношение к действиям, поступкам и мыслям нам сложно перенести и на других людей тоже. Потому что с появлением ребёнка появляется и ответственность за его жизнь. И как же нам, родителям, хочется сделать всё за него, чтобы было лучше, быстрее, красивее и так далее. Мы ведь умнее, дольше прожили и знаем, как сделать лучше. И в этот самый момент нам кажется, что мы помогаем ребёнку, но по факту мы просто ограждаем его от его нового опыта, который ему жизненно необходим. От опыта, на который он сможет опереться в будущем.
(*пожалуй, на эту тему будет отдельный пост)

Возвращаюсь к теме статьи.

Именно потому, что на наших плечах лежит ответственность за ребёнка и его воспитание, мы должны особенно тщательно следить за тем, какие мысли-зёрнышки мы добавляем в его жизнь, чему мы его учим, как мы помогаем ему справляться с эмоциями и новыми/сложными ситуациями. Можно и дальше ограждать его от опасностей и диктовать каждый шаг и каждое чувство, которое ему бы надо испытать здесь и сейчас. А можно передать часть ответственности самомУ малышу. Позволить ему нарабатывать опыт самостоятельно. Ведь, согласитесь, даже вы не знаете его будущее. И, значит, не можете контролировать каждое действие, которое его туда приведёт. Так позвольте сделать вашему ребёнку самостоятельный выбор, потому что как знать, что своим мнением и поступком вы не совершите ошибку?
2023-05-30 13:51 Мама и коучинг