Цены и услуги
Ознакомительная встреча
- это встреча-знакомство.
Я рассказываю вам, что такое коучинг, как мы работаем, какие существуют правила и соглашения на коуч-сессиях.
Вы рассказываете свой запрос, задаёте важные для вас вопросы и решаете, хотите ли вы выбрать меня в качестве своего коуча и пойти в работу над своим запросом.
Длительность - 20-30 минут
Стоимость - бесплатно
Я рассказываю вам, что такое коучинг, как мы работаем, какие существуют правила и соглашения на коуч-сессиях.
Вы рассказываете свой запрос, задаёте важные для вас вопросы и решаете, хотите ли вы выбрать меня в качестве своего коуча и пойти в работу над своим запросом.
Длительность - 20-30 минут
Стоимость - бесплатно
| Хочу записаться |
Разовая сессия
Это первая встреча после ознакомительной (она обязательна, если мы с вами ещё не работали в ролях "коуч-клиент").
Из чего она состоит:
- коуч помогает клиенту определить его актуальную цель в жизни,
- клиент определяет результаты этой сессии,
- клиент выделяет критерии, по которым будет оценивать результативность сессии,
- коуч в партнёрстве задаёт вопросы, которые помогают клиенту находить ответы на его вопросы,
- в процессе сессии коуч возвращает слова клиента, подсвечивает особенные моменты, мимику, телодвижения и создаёт пространство для размышлений,
- в конце сессии коуч помогает клиенту просуммировать всё, что было сказано на сессии, и превратить идеи в конкретные действия.
Сессия длится 45-60 минут.
К началу сессии важно иметь запрос, с которым хочется разобраться, или хотя бы направление движения. Без этого момента сессия превратится в пустой разговор о том, о сём.
Стоимость - 2 500 рублей
Из чего она состоит:
- коуч помогает клиенту определить его актуальную цель в жизни,
- клиент определяет результаты этой сессии,
- клиент выделяет критерии, по которым будет оценивать результативность сессии,
- коуч в партнёрстве задаёт вопросы, которые помогают клиенту находить ответы на его вопросы,
- в процессе сессии коуч возвращает слова клиента, подсвечивает особенные моменты, мимику, телодвижения и создаёт пространство для размышлений,
- в конце сессии коуч помогает клиенту просуммировать всё, что было сказано на сессии, и превратить идеи в конкретные действия.
Сессия длится 45-60 минут.
К началу сессии важно иметь запрос, с которым хочется разобраться, или хотя бы направление движения. Без этого момента сессия превратится в пустой разговор о том, о сём.
Стоимость - 2 500 рублей
| Хочу на сессию |
Пакет "3 сессии"
Пакет из 3 сессий включает в себя 4 обязательные встречи.
1 встреча.
Ознакомительная встреча - это встреча-знакомство (описание можно прочить выше).
Следующие 3 сессии - это уже работа вас как клиента и меня как коуча.
Из чего состоит первая сессия:
- клиент формулирует актуальную на данный момент цель в жизнь,
- клиент проговаривает общие результаты после 3 сессий, которые он хотел бы получить,
- клиент проговаривает результаты этой сессии,
- клиент проговаривает темы и результаты 2 и 3 сессий,
- клиент выделяет критерии, по которым будет оценивать результативность каждой сессии ,
- коуч в партнёрстве задаёт вопросы, которые помогают клиенту находить ответы на его вопросы,
- в процессе сессии коуч возвращает слова клиента, подсвечивает особенные моменты, мимику, телодвижения и паузы,
- в конце сессии коуч помогает клиенту просуммировать всё, что было сказано на сессии, и превратить идеи в конкретные действия.
2 и 3 сессии похожи на разовую сессию.
Единственное отличие - привязка к результату за 3 сессии и накопленный контекст в виде пройденных сессий.
К началу сессии важно иметь запрос, с которым хочется разобраться, или хотя бы направление движения. Без этого момента сессия превратится в пустой разговор о том, о сём.
Средняя частота сессий - 1 раз в неделю, но график можно составить индивидуально.
БОНУС:
- Ежедневная поддержка в мессенджерах с первой и до последней сессии: ответы на вопросы, мотивация, напоминание о цели (как говорится, нужное подчеркнуть и дополнить),
- 1 промежуточная сессия до 30 минут при необходимости.
Длительность каждой сессии - 45-60 минут
Стоимость - 6 000 рублей.
1 встреча.
Ознакомительная встреча - это встреча-знакомство (описание можно прочить выше).
Следующие 3 сессии - это уже работа вас как клиента и меня как коуча.
Из чего состоит первая сессия:
- клиент формулирует актуальную на данный момент цель в жизнь,
- клиент проговаривает общие результаты после 3 сессий, которые он хотел бы получить,
- клиент проговаривает результаты этой сессии,
- клиент проговаривает темы и результаты 2 и 3 сессий,
- клиент выделяет критерии, по которым будет оценивать результативность каждой сессии ,
- коуч в партнёрстве задаёт вопросы, которые помогают клиенту находить ответы на его вопросы,
- в процессе сессии коуч возвращает слова клиента, подсвечивает особенные моменты, мимику, телодвижения и паузы,
- в конце сессии коуч помогает клиенту просуммировать всё, что было сказано на сессии, и превратить идеи в конкретные действия.
2 и 3 сессии похожи на разовую сессию.
Единственное отличие - привязка к результату за 3 сессии и накопленный контекст в виде пройденных сессий.
К началу сессии важно иметь запрос, с которым хочется разобраться, или хотя бы направление движения. Без этого момента сессия превратится в пустой разговор о том, о сём.
Средняя частота сессий - 1 раз в неделю, но график можно составить индивидуально.
БОНУС:
- Ежедневная поддержка в мессенджерах с первой и до последней сессии: ответы на вопросы, мотивация, напоминание о цели (как говорится, нужное подчеркнуть и дополнить),
- 1 промежуточная сессия до 30 минут при необходимости.
Длительность каждой сессии - 45-60 минут
Стоимость - 6 000 рублей.
| Хочу на сессии |
Хочу задать вопрос
Я очень жду твой вопрос (:
