Сложный и интересный вопрос: где искать вдохновение?
В телеграм-канале мнения разделились между "оно внутри нас самих" и "оно есть внутри нас и во внешнем мире".

За последние год я очень часто от блогеров и психологов слышала фразу: "Всё уже есть внутри вас, надо это только рассмотреть и подчеркнуть." И до недавнего времени я была с ними согласна.

Но.

Как в мире появляются крутые идеи и глобальные проекты? -> Люди смотрят на потребности людей, придумывают идеи в своей голове, анализируют, обсуждают с единомышленниками и творят.
Как мы решаем, что сегодня надеть? -> Смотрим на погоду, оцениваем своё настроение и гардероб.
Как мы помогаем себе оставаться в прекрасном настроении и поддерживать себя в классной форме? -> Мы посещаем новые места, слушаем новую музыку, знакомимся и общаемся.

Получается, что наше решение, наши идеи, наши мечты и правда возникают в наших головах, но как они туда попадают?

А вот на этот вопрос ответить очень просто.
Благодаря внешнему миру. База всех наших решений, проектов и идей существует внутри нас благодаря тому, что мы живём в социуме, путешествуем, смотрим фильмы, читаем книги, общаемся с людьми, у которых своё мнение. И эту базу очень важно пополнять постоянно, иначе в какой-то момент она просто выгорает.

Эта система очень похожа на работу таргетированной рекламы, например, в Инстаграме и целевой аудитории. Когда мы создаём макет и запускаем рекламу на определённую группу лиц, она хорошо работает. Люди реагируют, кликают и покупают. Чем больше компания Х будет крутить свою рекламу на одних и тех же людей, тем быстрей аудитории надоест эта реклама. Следовательно, внимания к ней будет значительно меньше и спустя недолгое время сойдёт на нет. Аудитория, которая не меняется, перестанет приносить необходимую выгоду. То же самое происходит и внутри нас, если ЦА - наши эмоции, знания и впечатления, а реклама - мы сами.

Если мы запираем себя в квартире и перестаём посещать новые места, общаться вживую и знакомиться, реже изучаем мир и вникаем в сферу искусства, либо крутимся в дне сурка, мы просто теряем огромный ресурс. Мы превращаемся в юлу, которая вращается вокруг одних и тех же знаний и впечатлений, и не можем вырваться за свою орбиту, потому что не представляем, как это сделать. Мы перестаём восхищаться нашими знаниям и навыкам, которые раньше вызывали восторг. Перестаём вдохновляться героями, о которых читали в книгах 3 года. У нас не появляется в голове новых идей и задумок, потому что мы полностью исчерпали свой внутренний ресурс задумок и мотивации.

Получается, что вдохновение - это соединение эмоций, впечатлений, знаний и ресурсов от внешнего мира + собственный взгляд, личное отношение и наш опыт внутри нас.


Почему я решила про это написать?
Получилось так, что долгое время я ругала себя за неспособность придумать что-то классное, написать пост, закончить проект и книгу. Я сидела в 4 стенах, не выходя из дома, и мне казалось, что больше я не способна творить. Но каким-то волшебным образом внутри меня взрывался фонтан вдохновения, когда я оказывалась в другом месте. Новые эмоции, смена обстановки, интерьер, события, люди. Всё это постоянно пополняло мою внутреннюю базу, которая потом помогала мне генерировать новые идеи и воплощать задумки.

Поэтому если ты чувствуешь, что утратила способность что-то создавать, просто выходи из дома. Это может показаться пустой тратой времени, но, на самом деле, это огромный вклад в своё развитие и способность оставаться творцом. В мире существует слишком много всего интересного, чтобы это упускать. И даже простая прогулка может запустить механизм для создания чего-то нового и переворачивающего твою жизнь.